วิธีเลือกเดรสให้เหมาะกับตัวคุณ

เลือกเดรสอย่างไรให้เหมาะกับรูปร่างของคุณ สาวๆ มักจะมีปัญหากับเรื่องการเลือกเดรส ว่าแบบไหนใส่แล้วสวย ดูดี so chic!




1.สาวรูปร่างผอมบาง

เดรสที่เหมาะกับสาวประเภทนี้คือ มีลวยลาย เช่น ลายดอกใหญ่ ลายซิกแซก กราฟฟิกแนวๆ ที่เห็นได้ชัดเจน เพราะจะทำให้รูปร่างผอมบางของเรามีมิติขึ้นมา หรือหา accessory มาประดับเพิ่มเข้าไปเพื่อดึงดูดสนใจให้มากยิ่งขึ้น



2.สาวไม่มีเอว (รูปร่างตรง)

เดรสที่เหมาะกับสาวประเภทนี้คือ เดรสที่มีเนื้อผ้าหนา มีส่วนคอดของเดรสหรือใส่เข็มขัดเพื่อเน้นเอว และการจับจีบบริเวณใต้เอว และบริเวณแขนเสื้อ






3.สาวที่แขนเล็กมากๆ

เดรสที่เหมาะกับสาวประเภทนี้คือ เดรสที่มีความยาวของแขนเสื้อประมาณ 3 ใน 4 และเดรสที่มีแขนกว้าง เพื่อที่ช่วยจะปกปิดแขนที่เล็กของเรา จะทำให้แขนที่เล็กเกินไปดูใหญ่ขึ้น






4.สาวขายาว

เดรสที่เหมาะกับสาวประเภทนี้คือ เดรสที่ยาวคลุมขา ดูหรูหราปนเซ็กซี่ และควรจะเข้ารูปเน้นสัดส่วนเฉพาะส่วนบนเท่านั้น






5.สาวไหล่กว้าง

เดรสที่เหมาะกับสาวประเภทนี้คือ เดรสที่มีขลิบหรือลูกเล่นจากการเย็บริมผ้าบริเวณขอบเดรส ขอบแขนเสื้อ และคอเสื้อ ที่สำคัญไม่ควรมีลูกเล่นบริเวณไหล่ เพราะจะเป็นการเน้นให้เกิดจุดสนใจบริเวณหัวไหล่ หลีกเลี่ยงเดรสแขนกุดหรือแขนสั้น ควรเลือกเดรสแขนยาว




6.สาวหน้าอกใหญ่

เดรสที่เหมาะกับสาวประเภทนี้คือ เดรสที่มีคอเว้าลึก เช่น คอวี หรือคอสี่เหลี่ยม แต่ต้องไม่ติดที่บริเวณคอมากเกินไป และต้องไม่รัดรูปจนทำให้หน้าอกหน้าใจลอยเด่นขึ้นมา อีกทั้งยังควรเลือกเดรสที่มีเนื้อผ้าลื่นมัน และควรเลี่ยงใส่สร้อยคอเพราะมันจะดึงดูดสายตามาที่หน้าอกอีกด้วย





7.สาวหน้าอกเล็ก

เดรสที่เหมาะกับสาวประเภทนี้คือ เดรสที่มีลูกเล่นดูแล้วเหมือนแบ่งเป็น 2ชิ้น หรือจะใส่แบบแยก2ชิ้นก็ได้ เพื่อที่จะหลอกสายตาด้วยการดึงดูดความสนใจมาที่หน้าอก เดรสควรมีส่วนเอวสูงถึงบริเวณใต้อกเลยและต้องเข้ารูปโชว์ให้เห็นถึงส่วนเว้าโค้งบริเวณหน้าอก ที่สำคัญสีเดรสส่วนบนกับส่วนล่างต้องมีสีต่างกัน เพื่อเน้นบริเวณหน้าอก





8.สาวสะโพกใหญ่

เดรสที่เหมาะกับสาวประเภทนี้คือ เดรสที่เน้นให้เห็นส่วนคอดที่บริเวณเอวหรือเหนือบริเวณเอวเล็กน้อย อาจใช้เข็มขัดเก๋ๆ คาดเป็นอีกทางเลือก เพื่อที่จะดึงดูดสายตามาที่เอวคอดๆ แทนสะโพกอันผึ่งผายของเรา ควรจะเลือกเดรสที่มีเนื้อผ้าเป็นมันวาวและลื่น





9.สาวรูปร่างอวบท้วม

เดรสที่เหมาะกับสาวประเภทนี้คือ เดรสแขนกุด พอดีตัว แต่อย่ารัดรูปจนเนื้อปลิ้น ขอย้ำว่าแค่พอดีตัว และควรเลือกเนื้อผ้าที่มันวาว

อินเทรนด์ แฟชั่นเกาหลี

Korean clothing trends of fashion in 2009 - 2010 and stylish designs
แฟชั่นสาวๆ เกาหลี แนวสตรีท



เป็นเกาะอกลายขวางใส่กับเสื้อกั๊กแขนกุดเหมาะกับหน้าร้อนที่กำลังจะมาถึง





ตัวนี้เล่นระบายรอบตัว ใส่กับยีนส์แล้วดูเท่ห์แอบหวาน




ชุดนี้ออกแนวสาวออฟฟิศ ใส่ไปทำงานได้สบาย

เคล็ดลับหุ่นดีแบบสาวเกาหลี

สาวๆ ชาวเกาหลีได้ชื่อว่ามีรูปร่าง สัดส่วนดี หรือ slim & tall นั่นเอง ซึ่งได้มีผลสำรวจจากนักวิชาการร่วมกับองค์กร OECD ว่า คนเกาหลีมีปริมาณประชากรที่มีน้ำหนักส่วนเกินหรือคนอ้วนต่ำที่สุด

สงสัยใช่มั้ยว่าทำไมสาวๆ เกาหลีถึงมีรูปร่างผอมบาง ก็เพราะสาวๆ หนุ่มๆ ชาวเกาหลีรู้วิธีออกกำลังกายที่เหมาะสมอย่างสม่ำเสมอ ทำให้สาวๆ เหล่านั้นสามารถออกมาเดินอวดหุ่นดีๆ เอวบางๆ ที่ดูฟิตแอนด์เฟิร์มให้เห็นได้ทั่วไปตามท้องถนน ถ้าใครเคยไปเดินในย่านแฟชั่นเกาหลีแล้วจะทราบดีว่า สาวๆ แต่ละคนดูดีราวกับพวกเธอเดินหลุดออกมาจากแม็กกาซีนแฟชั่นยังไงยังงั้น

ไม่ใช่เพียงแต่การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพียงอย่างเดียวจะทำให้มีหุ่นดีได้ อีกเคล็ดลับที่สำคัญของสาวๆ เหล่านี้คือ การควบคุมอาหาร ซึ่งเป็นเคล็ดลับมาหลายยุคหลายสมัย

เผยเคล็ดลับการควบคุมอาหารของสาวเกาหลี เช่น ..

- รับประทานปลาเยอะๆ
- ร่างกายต้องได้รับสารอาหารในปริมาณที่เหมาะสมต่อวัน
- จำกัดปริมาณคอเรสเตอรอลให้เหมาะสม
- ขณะที่ชาวยุโรปพยายามลดปริมาณอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต แต่ชาวเกาหลีกลับบริโภคคาร์โบไฮ
เดรตมากถึง 70% จากข้าวและผัก (คนเกาหลีชอบกิน "กิมจิ" ซึ่งเป็นอาหารหลักในการไดเอท)
- ปริมาณไขมันในอาหารที่กินมีความเหมาะสมประมาณ 13%
- ปริมาณโปรตีนใกล้เคียงกับชาวยุโรปประมาณ 14% - 17%
- งดรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมจากน้ำตาล

ไม่เพียงแค่การควบคุมอาหารก็สามารถหุ่นดีได้ ที่สำคัญคือดึงตัวเองออกมาจากสถานการณ์ตรึงเครียด พยายามทำตัวให้ผ่อนคลาย เช่น เล่นกีฬา การเล่นโยคะ นั่งสมาธิ หรือ เดินช็อปปิ้ง (สามารถเผาผลาญพลังงานได้ไม่น้อยเลยทีเดียว)

เคล็ดลับหุ่นดีของสาวเกาหลีจริงๆ แล้วไม่ต่างจากที่สาวๆ ส่วนใหญ่รู้กันอยู่แล้ว คือ การออกกำลังกาย และ การควบคุมปริมาณอาหารในแต่ละวัน แต่สาวเกาหลีได้เปรียบที่อาหารการกิน ซึ่งอาหารพื้นเมืองที่กินกันอยู่ประจำของบ้านเค้าส่วนใหญ่จะมีผักนานาชนิดเป็นส่วนประกอบ สาวไทยที่อยากมีหุ่นแบบสาวเกาหลีก็กินผักกันเยอะๆ นะคะ